의학, 건강 이야기

허리 통증이 모두 디스크일까요? 단순 근육통과의 차이, 일상에서 확인하는 법을 알려드립니다.보통 허리가 아프면 많은 분들이 가장 먼저 허리디스크를 떠올리곤 합니다. 하지만 실제로는 허리 근육통, 일명 “담 걸림”이나 요추 염좌와 같은 단순 요통이 더 흔한 원인입니다. 문제는 둘 다 허리가 아프다는 점은 같아서 헷갈리기 쉽다는 것입니다. 일상생활 속 허리 통증이 디스크로 인한 것인지, 단순 근육통인지 구별하는 방법을 알아두면 불필요한 걱정을 줄이고 적절한 대처를 할 수 있습니다. 지금부터 생활 밀착형 예시와 의학적 근거를 바탕으로 허리디스크와 근육통의 차이를 하나씩 살펴보겠습니다.허리 통증의 흔한 두 가지 원인: 허리디스크와 근육통 개요허리디스크(추간판 탈출증)와 허리 근육통은 중장년부터 젊은층까지 가장 ..

피부에 생기는 기분 나쁜 잡티, 치료 A to z, 없애는 법까지 총정리합니다.세월의 흔적은 어느 날 문득, 거울 속 얼굴에서 우리를 찾아옵니다.어느새 짙어진 피부 위의 점 하나, 얼룩덜룩하게 생긴 반점이 전체 인상을 흐릿하게 만들고, 화장을 해도 가려지지 않는 그 자국들이 나이 든 인상을 풍기기 시작할 때, 피부가 보내는 신호를 더는 외면해서는 안 됩니다.특히 ‘흑자(黑子)’, 즉 ‘흑색점’에 대해 정확히 알아보고, 다른 색소 질환들과의 차이점, 치료법, 주의사항을 정리합니다.흑자(黑子)란?흑자는 글자 그대로 검은 점을 의미합니다. 영어로는 dark spot 혹은 black spot이라 번역될 수 있으며, 멜라민 색소의 과다 축적으로 의학적으로는 피부에 나타나는 짙은 갈색~검은색의 색소성 반점을 말합..

무더위를 날리는 최고의 피서법, 아이들과 함께 떠나는 물놀이 여행은 가족 모두의 즐거운 추억이 되지만,그 뒤에 따라올 수 있는 우리 가족 물놀이 질병, 특히 어린 아이들의 경우, 면역력이 약하고 신체 반응이 민감하기 때문에사소한 자극에도 질병으로 이어질 수 있습니다.물놀이 중 자주 발생하는 질병부터 예방법, 응급 대처 요령까지 정리합니다.수인성 장염 , 물에서 놀았는데 배탈이?물놀이 후 구토, 설사, 복통이 나타난다면수인성 장염이나 노로바이러스에 의한 감염일 수 있습니다.특히 수영장, 유수풀, 놀이형 분수대처럼 여럿이 함께 사용하는 공간은수질 관리가 철저하지 않으면 빠르게 퍼질 수 있습니다. ✅ 예방 방법물놀이 전후 반드시 비누로 손 씻기어린아이의 경우 기저귀 수영복 착용으로 오염 방지장염 증상이 있는 ..

아이의 시력이 걱정되시나요?“한쪽 눈만 자주 찡그려요”“물건을 볼 때 자꾸 고개를 기울여요”“입체감이 없는 것 같아요”아이와 눈을 가장 많이 마주치는 사람은 부모님입니다.이런 행동이 보인다면 혹시 우리 아이가 약시는 아닐까 의심해볼 필요가 있습니다.약시는 조기에 발견하고 치료하면 충분히 회복이 가능하지만, 놓치면 평생 시력에 영향을 미칠 수 있는 질환입니다.우리 아이의 눈 건강을 위해 부모님이 꼭 알아야 할 약시의 증상, 원인, 치료법과 예방 방법을 자세히 소개해드리겠습니다.약시란?약시는 눈에 특별한 질환이 없는데도, 안경이나 렌즈를 써도 시력이 정상 수준까지 나오지 않는 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 안경을 써도 글자가 흐릿하게 보이는 것입니다.보통 시력은 안경으로 교정하면 1.0 이상 나오는 것이 일..

아이가 말을 시작하기 전까지는 부모님이 눈빛, 시선, 표정을 통해 아이의 상태를 유심히 살피게 됩니다.그중에서도 눈의 움직임이나 시선 방향이 일정하지 않고 어긋나는 모습은 많은 부모님들에게 걱정을 안겨줍니다.혹시 사시가 아닐까 하는 불안감 때문이지요.우리 아이의 눈이 자꾸 한쪽으로 돌아가는 것 같은 느낌, 사진을 찍으면 눈이 어긋나 보이는 느낌등 부모님의 걱정은 이만저만이 아닙니다.사시란?사시는 양쪽 눈의 시선이 정렬되지 않고 어긋난 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 한쪽 눈은 정면을 바라보는데 다른 쪽 눈은 바깥쪽이나 안쪽, 위 또는 아래를 향하는 상태를 말합니다.특히 유아기에는 간헐성 외사시가 흔하게 관찰됩니다. 평소에는 괜찮다가, 아이가 피곤하거나 멍할 때 한쪽 눈이 바깥쪽으로 살짝 돌아가는 현상이지요..

“뜨겁고 붉은 열이 피부 위로 번져올라요. 숨이 막힐 듯한 고열 속에서 아이는 뺨을 붉히고, 입술은 갈라지며, 목은 칼날처럼 따갑다 했습니다.”최근 성홍열 유행 현황최근 질병관리청 발표에 따르면, 올해 5월 24일까지 신고된 국내 성홍열 환자는 3,809명으로 지난해 같은 기간(1,506명)보다 약 2.5배 증가했습니다. 성홍열은 주로 겨울·봄철에 발생하며 10세 미만 어린이가 환자의 대부분(약 87%)을 차지합니다. 과거 2017년에도 대유행(약 2만3천명)이 있었고, 통상 34년마다 환자가 크게 늘어납니다. 사회적 거리두기 완화 이후 면역 취약성이 높아지면서 최근 다시 감염자가 증가하는 추세입니다.주로 어린이에게 발생하며, 특히 5세 전후의 아이들 사이에서 흔하게 나타납니다.증상 및 전염 경로 성홍..

원인 모를 두통, 왜 생기는 걸까?한 번쯤은 느껴 본 원인 모를 두통. 갑자기 머리가 찌릿하거나 무거운 느낌이 들 때 “왜 이런 거지?” 싶은데, 특별한 이유도 모르겠고 약을 먹어도 그때뿐일 때가 있습니다. 인간의 몸무게 전체의 2%도 안 되는 1.4kg 안팎의 신체기관인 작은 뇌가 소비하는 에너지는 우리 몸이 소비하는 에너지의 25%를 넘게 담당한다고 합니다. 뇌가 그만큼 소비량이 많은 역할을 하기에 스트레스는 두통에 치명적이라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 원인이 명확하지 않다면 더 답답합니다. 사실 두통은 아주 다양한 원인으로 생길 수 있습니다. 1. 스트레스와 긴장긴 하루를 마치고 나면 집에 오면 갑자기 머리가 아픈 적 있다면 긴장성 두통을 의심해 볼 수 있습니다. 이것은 정신적 스트레스와 관련..

전립선암의 원인현대인의 수명이 점점 길어지면서 나이에 따라 생길 수 있는 건강 문제도 점점 다양해지고 있습니다. 특히 중년 남성들에게서 많이 발생하는 전립선암은 생소하면서도 두려운 질환일 수 있습니다. 하지만, 치료법과 예방에 대한 정보만 제대로 알고 있다면 충분히 극복할 수 있는 병입니다. 전립선암은 남성에게만 있는 작은 기관, 전립선에서 발생하는 암입니다. 전립선은 방광 바로 아래, 요도 주위에 위치하며 정액의 일부를 생성하는 역할을 합니다. 보통 50대 이상에서 발병률이 급격히 증가하며, 초기에는 증상이 거의 없다는 특징이 있습니다. 그래서 정기적인 검사가 중요합니다. “왜 하필 나에게 이런 병이?” 많은 환자들이 처음 전립선암 진단을 받았을 때 드는 생각일 것입니다. 전립선암의 정확한 원인은 아..

리프팅 시술이란?거울 속 내 얼굴을 보며 "아, 조금만 더 탄력이 있었으면 좋겠다"라고 생각하며 고민을 한번 해본 적이 있는 분들은 리프팅 시술에 대하여 관심을 가진 적이 있을 것입니다. 나이가 들수록 피부의 콜라겐과 탄력은 점점 줄어들고, 그 결과로 처진 피부나 주름이 눈에 띄기 시작합니다. 리프팅 시술은 말 그대로 피부를 '리프팅' 하여, 잃어버린 탄력과 생기를 되찾아주는 미용 시술입니다. 피부가 처지는 것을 방지하거나 이미 처진 부위를 개선하는 데 효과적입니다. 시간을 되돌린 듯한 효과를 주어 동안 시술로 유명합니다.시술 방법도 주사형, 실리프팅, 레이저 리프팅 등 방법도 다양합니다. 시술 방식에 따른 효과, 그리고 유지 기간이 조금씩 다르니, 내 피부 상태와 목적에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요..

저신장, 작은 키의 기준아이의 성장은 마치 씨앗을 키우는 과정과 같습니다. 성장은 정말 눈 깜짝할 사이지만 또래 아이들보다 유난히 키가 작은 경우가 있다면 걱정이 앞서기도 합니다. 아이의 성장은 부모님에게 가장 큰 기쁨이자 고민이죠. 하지만, 아이가 다른 친구들보다 키가 작다면 ‘혹시 문제가 있는 건 아닐까?’ 하는 걱정이 들기 마련입니다. 저신장은 단순히 외적인 문제를 넘어 아이의 자신감과 건강에까지 영향을 줄 수 있는 중요한 문제입니다. 사춘기 이전 연령에 또래에 비해 신장이 현저하게 낮거나 신장률의 변화가 현저하게 적은 상태를 저신장이라고 말할 수 있습니다.구체적으로는 동 연령의 평균보다 SD 표준신장에서 3% 기준 이하 이거나 100명 중 앞에서 3번째 미만인 경우와 1년간 4cm 미만으로 더디게..