오십견의 증상과 자가 체크혹시 "오십견"이라는 말을 들은적이 있으신가요? 이름 때문에 딱 중년의 나이대에만 생기는 질환처럼 느껴지지만, 사실 그렇지 않답니다. 대개 40~60세 사이의 중년층에서 자주 발생하여 '오십견'이라는 명칭이 통상적으로 정해졌습니다.요즘은 스트레스와 잘못된 자세로 젊은 30대, 심지어 20대에서도 발생할 수 있습니다. 전문 용어로는 동결견 즉, ''유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)'이라고 합니다. 관절낭에 심한 염증이 발생하고 유착으로 인하여 관절낭이 딱딱하고 질긴 조직으로 변하여 어깨에 굉장한 통증을 유발하고 심하게 굳어가게 되는 관절통의 일종입니다. 관절낭 : 어깨 관절 바깥을 감싸고 있는 얇은 막쉽게 이야기해서 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고..