의학, 건강 이야기

허리 통증이 모두 디스크일까요? 단순 근육통과의 차이, 일상에서 확인하는 법을 알려드립니다.보통 허리가 아프면 많은 분들이 가장 먼저 허리디스크를 떠올리곤 합니다. 하지만 실제로는 허리 근육통, 일명 “담 걸림”이나 요추 염좌와 같은 단순 요통이 더 흔한 원인입니다. 문제는 둘 다 허리가 아프다는 점은 같아서 헷갈리기 쉽다는 것입니다. 일상생활 속 허리 통증이 디스크로 인한 것인지, 단순 근육통인지 구별하는 방법을 알아두면 불필요한 걱정을 줄이고 적절한 대처를 할 수 있습니다. 지금부터 생활 밀착형 예시와 의학적 근거를 바탕으로 허리디스크와 근육통의 차이를 하나씩 살펴보겠습니다.허리 통증의 흔한 두 가지 원인: 허리디스크와 근육통 개요허리디스크(추간판 탈출증)와 허리 근육통은 중장년부터 젊은층까지 가장 ..

피부에 생기는 기분 나쁜 잡티, 치료 A to z, 없애는 법까지 총정리합니다.세월의 흔적은 어느 날 문득, 거울 속 얼굴에서 우리를 찾아옵니다.어느새 짙어진 피부 위의 점 하나, 얼룩덜룩하게 생긴 반점이 전체 인상을 흐릿하게 만들고, 화장을 해도 가려지지 않는 그 자국들이 나이 든 인상을 풍기기 시작할 때, 피부가 보내는 신호를 더는 외면해서는 안 됩니다.특히 ‘흑자(黑子)’, 즉 ‘흑색점’에 대해 정확히 알아보고, 다른 색소 질환들과의 차이점, 치료법, 주의사항을 정리합니다.흑자(黑子)란?흑자는 글자 그대로 검은 점을 의미합니다. 영어로는 dark spot 혹은 black spot이라 번역될 수 있으며, 멜라민 색소의 과다 축적으로 의학적으로는 피부에 나타나는 짙은 갈색~검은색의 색소성 반점을 말합..

무더위를 날리는 최고의 피서법, 아이들과 함께 떠나는 물놀이 여행은 가족 모두의 즐거운 추억이 되지만,그 뒤에 따라올 수 있는 우리 가족 물놀이 질병, 특히 어린 아이들의 경우, 면역력이 약하고 신체 반응이 민감하기 때문에사소한 자극에도 질병으로 이어질 수 있습니다.물놀이 중 자주 발생하는 질병부터 예방법, 응급 대처 요령까지 정리합니다.수인성 장염 , 물에서 놀았는데 배탈이?물놀이 후 구토, 설사, 복통이 나타난다면수인성 장염이나 노로바이러스에 의한 감염일 수 있습니다.특히 수영장, 유수풀, 놀이형 분수대처럼 여럿이 함께 사용하는 공간은수질 관리가 철저하지 않으면 빠르게 퍼질 수 있습니다. ✅ 예방 방법물놀이 전후 반드시 비누로 손 씻기어린아이의 경우 기저귀 수영복 착용으로 오염 방지장염 증상이 있는 ..